大人のぬりえ:ゼンタングルの月

「ゼンタングルの月」を印刷して、お気に入りの色でぬりながら、静かな時間をすごしましょう。

このデザインについて

• ひとつの形の中のゼンタングルもよう
• 細い線とたくさんの小さなスペース
• A4・レターサイズで印刷可能

ティーン・大人向け:じっくりぬれる、こまやかなデザイン。

ぬり方のアイデア

• 一部だけぬって、残りを白のままにするとメリハリが出ます。
• はじめる前に、別の紙で色の組み合わせをためしてみて。
• ひとつのスペースだけに集中する、手軽なマインドフルネスです。

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