Mandala de espirais: desenho para colorir para adultos
Mandala de espirais: desenho grátis para colorir para adultos. Um modelo detalhado para relaxar e aliviar o estresse.
Pinte aqui mesmo com lápis e balde de tinta, ou baixe e imprima para colorir com giz de cera.
Sobre este desenho para colorir
Relaxe com este modelo detalhado: mandala de espirais. Grátis para imprimir, ótimo contra o estresse.
Sobre este modelo
- Mandala simétrica com anéis concêntricos
- Linhas finas e muitos espaços pequenos
- Imprime em A4 ou carta
Para adolescentes e adultos: detalhado, mas relaxante.
Dicas para colorir
- Pinte do centro para fora, anel por anel, repetindo as cores.
- Misture dois lápis de cor numa área para sombras suaves.
- Concentre-se em um espaço de cada vez: é uma forma simples de mindfulness.
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